tisdag 19 juli 2011

Sommaren är här...

...och livet är underbart! :)

Nästan allt klaffar förutom träningen men det kommer! Har fastnat för promenader och försöker minst 4 ggr i veckan...tanken är att det ska överföras till gymmet och även kompletteras så i höst blir det gym OCH promenader!! Vad tror ni om det? ;)

Idag gick jag på måfå runt här i området och lyckades få ihop 6 km på 59 minuter...höll en hastighet på 6,1 km/h...grymt nöjd!! :) (Igår blev det 2 såna promenader!! ;))
Här även ätit mer regelbundet senaste tiden, idag så mkt som 4 ggr och INGET onödigt...bara mat och mellanmål...kryddade kesellan med kokos...blev rätt gott! :)

Jag pluggar även för fullt för att bli klar med steg 1 på PT-utbildningen!!
Anatomin är tuff!! Men det ska gå...nästa fredag blir det nytt försök på praktik och nån teoridel...känner mej superpeppad till att kunna hjälpa och inspirera människor framöver!
Blir även en massagekurs i augusti...offer sökes!!! ;)

PÖSS!!

2 kommentarer:

  1. Massage offer kan väl ute vara svåra att hitta!?

    SvaraRadera
  2. Hoppas ju på de...behöver några timmar för certifiering...:)

    SvaraRadera